Local routesetternight 08.04.2022

Liebe einstein-Community endlich ist es wieder so weit, die Routesetter-Night ist wieder da.

08.04.2022 | 18.00 - 22.30 Uhr

Wir freuen uns riesig mit euch gemeinsam ein paar unvergessliche Meisterwerke zu zaubern.

Bei diesem Event habt Ihr die Möglichkeit eure eigenen Boulder auf die freie „Leinwand“ zu zaubern🔧, betreut von unserer Local-Routesettercrew die euch unterstützend zur Seite steht.

 

Das Ganze wir auch noch getoppt mit kühlem Freibier 🍻  von Flötzinger und schmackhafter Pizza🍕!

So lange der Vorrat reicht!

Gerne könnt Ihr euch gleich vor Ort anmelden oder schreibt uns einfach eine Mail an muenchen@einstein-boulder.com

Die Teilnahmegebühr beträgt 20.- € zzgl. Halleneintritt.
Maximal 50 Teilnehmer.

Wir freuen uns auf euch. 😊 

Gesunde Schulterführung im Klettersport 25.02.2022

Fachbegriff axial zentrierte Schulter, was ist das eigentlich?

Was kann ich als Leihe tun, um mir mein Schultergelenk nicht kaputt zu machen? Im Rahmen dieses Workshops werfen wir einen Blick auf die Anatomie des Schultergelenkes, wie man die Schulter beim Bouldern muskulär führt und wie der sogenannte lange Arm richtig geht. Mittels einer kleinen Videoanalyse bekommt jeder TN einen Einblick in seine Schulterführung. Ergänzt wird der Workshop durch einige Schulterübungen, sowohl für die Wahrnehmung als auch für die Verletzungsprophylaxe.

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Verletzungsprophylaxe 25.03.2022

Was sollte ich wissen zu Fingern, Handgelenk, Ellgoben, Schulter und Knien?

Kommt’s gerne vorbei mit allem was so zwickt und weh tut. Wir schauen uns in diesem Workshop an, ob da vielleicht immer gleiche und nicht ganz richtig eingeschliffene Bewegungsmuster dahinterstecken. Vor allem schauen wir jedoch, ob sich etwas dagegen unternehmen lässt, damit in Zukunft nichts mehr schmerzt.

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Faschingsferienprogramm 2022 München

Verkleidet Bouldern geht nicht? Bei uns schon! Wir haben ein ganz spezielles Faschingsboulderprogramm für Euch. Also kommt im Kostüm und freut Euch auf jede Menge Spaß. und Action mit unseren Trainern bei uns in der Boulderhalle.

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Sommerferienprogramm 2022 München

Deine Sommerferien in der einstein Boulderhalle wirst Du so schnell nicht vergessen! Freut Euch auf jede Menge Spaß und Action und zeige am Ende der Woche bei der Triple Team Kids Competition, was Du gelernt hast.

Fünf Tage lang Action, Spiel & Spaß mit Gleichaltrigen in der einstein Boulderhalle! Mit kompetenter Betreuung, durch unsere erfahrenen Trainer, hast Du die Möglichkeit eine Ferienwoche lang spielerisch Deine Koordination, Konzentration und Technik in der Boulderhalle zu trainieren. Jede Woche endet mit unserer Triple Team Kids Competition – zeig, was Du gelernt hast! Morgens erwartet Dich ein mit gesunden Snacks gedeckter Frühstückstisch für das Mittagessen bringe bitte Dein Vesper mit..

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Weihnachtstferienprogramm 2021 München

Bei unserem Weihnachtsferienprogramm wird es Dir bestimmt nicht kalt!

Unsere Wintererlebnistage sind genau das Richtige, um sich vom Weihnachtsstress zu erholen oder aktiv ins neue Jahr zu starten. Unsere Kids werden von unserem kompetenten Trainerpersonal betreut und können gemeinsam mit Gleichaltrigen spielerisch Herausforderungen an unseren Boulderwänden bewältigen.

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