AKTUELLE INFORMATIONEN FÜR Februar
Diese Info wurde per eMail an unsere aktuellen Supporter mit laufendem Abo geschickt. Die momentane Pausierung Deiner Dauerkarte wird von uns automatisch verlängert, Du brauchst uns nicht erneut informieren.
Einstein Boulderhalle München
Bouldern München: In zentraler Lage, leicht erreichbar per Tram und Fahrrad findet Ihr unsere Boulderhalle an der ehemaligen Glassbaustein Fabrik in der Landsberger Strasse 185. Morgens ab 6 Uhr könnt Ihr auf zwei Ebenen an über 150 Bouldern trainieren. Umgeschraubt wird jede Woche neu einer unserer 6 Sektoren.
Bleibt fit!!!
Wir machen jede Woche Zoom-Workouts aus dem einstein.
Mitmachen können alle Supporter, 10er Kurskarteninhaber und Inhaber von 12er / 13er Karten.
Schreibt uns eine eMail bei Interesse.








Aktuelle Auslastung
Bitte prüft hier die aktuelle Auslastung und vermeidet so Wartezeiten.
Please check here our capacity and avoid waiting in line.
Bitte lest vorab unser Hygiene Konzept
Unsere Halle ist unter Einhaltung der Abstands,- und Hygieneregeln geöffnet. Welche das im Einzelnen sind, könnt Ihr hier nachlesen. Diese akzeptiert Ihr beim Betreten der Boulderhalle.
Informiert Euch bitte vorab über die Homepage über die Auslastung bei uns.
Time Slots gibt es nicht. Aber wir haben eine max. Auslastung die Ihr hier über die Webseite einsehen könnt.
Wenn Ihr die Möglichkeit habt, kommt vorzugsweise außerhalb der Stoßzeiten Mo.-Fr. 17-20Uhr und Sa./So./Feiertags 12-18 Uhr.
Wir freuen uns auf Euch!!!
Please read our Hygiene – Concept
Our gym is open at the moment. We have certain distance and hygiene rules. You can read about which ones in detail here. You accept these rules when entering the boulder hall.
Please inform yourself in advance on the homepage about the workload of the hall.
There are no time slots for the time being. But we have a maximum capacity which you can check here on the website.
If you have the possibility, please come preferably outside the rush hours Mo.-Fr. 17-20h and Sa./So./Holidays 12-18h.
We look forward to seeing you!!!

Am 31.10.2020 feiern wir Halloween im einstein!
Am 31.10.2020 gibt viele kleine Halloween Aktionen bei uns einstein München. Vom DJ ab 18Uhr, über Bistrospecials, bis hin zu tollen Preisen für das beste Kostüm ist alles dabei.Mehr Infos folgen. Seid gespannt! Wir freuen uns auf Euch

BOULDERWORKSHOPS 09.10.2020
Informationen zu unseren aktuellen Boulderworkshops findet Ihr hier.

FiveTen Schuhtest 24.09. – 06.10.2020
Ab 23.09. erwarten Euch im einstein München ein kostenloser Kletterschuh Test von FiveTen. Vom 22.09. – 06.10. könnt Ihr das

Konzert in der einstein Boulderhalle
AM 13.9. ab 13 Uhr ist die Boulderhalle leider geschlossen Das HIDALGO Festivalorchester spielt am 13. September 2020 ein Konzert
Kinderferienprogramm

Faschingsferienprogramm 2020 München
Verkleidet Bouldern geht nicht? Bei uns schon! Wir haben ein ganz spezielles Faschingsboulderprogramm für Euch. Also kommt im Kostüm und

Osterferienprogramm 2020 München
Ostereiersuche macht Spaß? Auch beim Bouldern geht es ums Suchen und Finden! Finde den Weg an unseren bunten Griffen zum

Pfingstferienprogramm 2020 München
Keine Lust auf Langeweile in den Schulferien? Dann mach mit bei unserem Pfingstferienprogramm für Bambinis, Kids und Teens!

Sommerferienprogramm 2020 München
Deine Sommerferien in der einstein Boulderhalle wirst Du so schnell nicht vergessen! Freut Euch auf jede Menge Spaß und Action

Herbstferienprogramm 2020 München
Wenn es draußen langsam herbstlich und ungemütlich wird, bist Du in der einstein Boulderhalle bestens aufgehoben!

Weihnachtstferienprogramm 2020 München
Bei unserem Weihnachtsferienprogramm wird es Dir bestimmt nicht kalt! Unsere Wintererlebnistage sind genau das Richtige, um sich vom Weihnachtsstress zu
Zum Jubiläum der Gründung des einstein in Ulm vor fünf Jahren wird unsere 11er Karte zur 12er Karte. Der Preis bleibt gleich. Es gibt jetzt einfach noch einen Eintritt mehr on Top. 12 anstelle von 11.
einstein: Der Ort zum Bouldern in München
Neue Besucher nutzen diese Sektion, um ihre Fragen rund ums Bouldern zu klären:
Jetzt durchlesen und so schnell wie möglich beim Klettern an der Wand sein!
Wo kann ich beim einstein München am besten parken?
In unserem Innenhof haben wir 14 markierte Parkplätze für unsere Kunden zur Verfügung gestellt. Außerdem gibt es noch die Möglichkeit in der Nebenstraße oder auf der Landsbergerstr. zu parken.
Wie erreiche ich am besten das einstein ?
Unsere Halle liegt sehr zentral gelegen in der Landsbergerstr. 185 in München, direkt an der Tramlinie 18 und 19 Haltestelle „Am Lokschuppen“. Außerdem ist die S-Bahn-Station „Hirschgarten“ nur 5 Minuten zu Fuß entfernt. Durch die zentrale Lage bietet sich auch eine Fahrt mit dem Fahrrad an. Fahrradstellplätze sind ebenfalls vorhanden.
Oder tippe einfach den Begriff “einstein Boulderhalle München” in der Suchleiste von Google Maps ein und lass die den Weg zeigen.
An welchen Tagen und Uhrzeiten ist die Halle am leersten?
Die beste Tageszeit ist unter der Woche vormittags bis ca. 15 Uhr. Am Wochenende ist der Hauptbetrieb bis ca. 17 Uhr. Danach wird es ruhiger.
Was versteht man unter Bouldern?
Bouldern kommt aus dem englischen und bedeutet Felsblock.
Bouldern ist klettern in Absprunghöhe. Die Routen sind max. 4m hoch und man klettert an der Stelle wieder runter, wo man hochgeklettert, steigt oben aus (im einstein München nicht möglich!) oder springt ab
Gibt es Regeln in der Boulderhalle?
Ja, einige Punkte müssen beachtet werden, damit es nicht zu Unfällen kommt:
- Die Absprungfläche muss frei bleiben, d.h. nicht unter Kletterern drunter herlaufen
- Keine Flaschen oder harte Gegenstände mit auf die Matte nehmen
- Nicht auf der Matte essen
- Uhren, Ringe, lange Ketten ausziehen und Hosentaschen leeren
- Kinder unter 14 Jahren dürfen nur mit einer Aufsichtsperson in die Halle.
- Wenn möglich abklettern und nicht von oben abspringen.
- Nicht barfuß klettern
Wie lange halten sich die meisten Leute in der Halle auf?
Die meisten unserer Kunden bouldern zwischen 1,5 und 3 Stunden.
Wie ist die Schwierigkeitsskala eingeteilt?
Wir orientieren uns an der französischen französischen Fontainebleau Bewertung.Darauf basierend haben wir unsere Schwierigkeiten in 7 Farben aufgeteilt. Gelb uns Blau sind die einfachsten Boulder. Bei Rot werden die Bewegungen schon etwas anspruchsvoller oder das Gelände steiler. Bei Grün kommen zu den komplexeren Bewegungen auch noch schlechetere Griffe hinzu. Bei Schwarz werden die verschiedensten Techniken und Koordinationen abgerufen. Bei Weiß und Braun werden alle Boulderskills abgerufen.
Zur Orientierung hängt hierzu überall in der Halle auch unser “Circle of difficulty” auf dem du jeder Zeit die Schwierigkeit zur jeweiligen Farbe der Griffe ablesen kannst.
Gelb (1 – 3), Blau (4 – 5), Rot (5 – 6a), Grün (6a-6b), Schwarz (6b-6c), Weiß (7a-7b), Braun(7b-8b)
Es ist also für jeden etwas geboten – egal ob Du großäugiger Anfänger oder routinierter Kletterprofi bist!
Wie hoch klettert man in der Boulderhalle?
Bouldern ist Klettern in Absprunghöhe bis 4,5 m Höhe mit Weichbodenmatten als Schutz beim Landen.
Menschen mit Höhenangst können sich langsam herantasten und ihre Limits in einem sicheren Rahmen finden.
Brauche ich einen Partner zum Bouldern?
Nein, Bouldern kann man, im Gegensatz zum Seilklettern, auch allein machen. Daher eignet sich Bouldern für die kleine Sporteinheit zwischendurch genauso, wie für den gemeinsamen Sportabend/Nachmittag mit Freunden
Ab wann dürfen Kinder ohne Aufsichtsperson bouldern?
Kinder bzw. Jugendliche ab 14 Jahren dürfen ohne eine Aufsichtsperson bei uns bouldern. Es muss lediglich eine Einverständniserklärung mitgebracht werden. Diese kann auf unserer Homepage ausgedruckt werden :
Einverständniserklärung (Hier gehts zum Formular)
Welches Equipment brauche ich zum Bouldern?
Zum Bouldern benötigst Du nur bequeme Sportkleidung, Kletterschuhe, Chalk (Magnesia) und ein Chalk Bag. Am Anfang kannst Du auch in sauberen Hallenturnschuhen bouldern. Aber da wirst Du schnell merken, dass es mit Kletterschuhen leichter ist. Chalk hilft Dir dabei, dass Deine Hände nicht so schnell schwitzen und Du so mehr Halt an den Griffen hast.
Kann man bei Euch Ausrüstung kaufen?
Ja, wir haben einen kleinen Shop. Hier bekommst Du allesm was man zum Bouldern braucht. Schuhe, Chalk, Chalk Bags, Zubehör. Aber auch unsere einstein Kollektion und viele weitere Klamotten findest Du bei uns.
Verkauft Ihr auch Gutscheine?
Ja, Gutscheine kannst Du bei uns entweder vor Ort an der Theke kaufen oder per E-Mail bestellen. Diese schicken wir Dir gerne gegen eine kleine Bearbeitungsgebühr zu.
Kann man bei Euch mit Karte und Kreditkarte bezahlen?
Ja, gar kein Problem. Wir nehmen sowohl EC, als auch Kreditkarten an. Einen Mindestwert gibt es bei uns nicht.
Wie oft schraubt Ihr um?
Unsere Boulderhalle ist in verschiedene Sektoren unterteilt, von denen jede Woche ein Sektor komplett neu von unseren Profi-Routenbauer eingeschraubt wird. Wöchentlich sind das ca. 30 neuen Bouldern in höchster Qualität. Der regelmäßige Umschraub-Rhythmus, ermöglicht es Dir, Deine Klettertechnik und Dein Kletterniveau kontinuierlich zu steigern und an Dich an neuen Bewegungen auszutoben.
Gibt es bei Euch auch einen Trainingsbereich?
Ja, wir haben zwei kleine Trainingsbereiche. Hier findest Du ein Campus Board, eine Systemwand, eine 45° Grad, mehrere Beastmaker, Klimmzugstange, Dipstange und vieles mehr.
Ich war noch nie Bouldern. Kann ich einfach vorbeikommen?
Ja, kein Problem. Du brauchst Dich nicht anzumelden oder zuerst einen Kurs besuchen. Komm einfach vorbei. Am Anfang musst Du Dich einmalig bei uns registrieren und dann kannst Du auch schon loslegen.
Wenn Du Dich alleine nicht traust, kannst Du auch gerne zuerst zu unserem Schnupperbouldern vorbeikommen. Dieser findet immer Donnerstags um 20 Uhr statt. Dazu ist eine Anmeldung erforderlich:
Fitness-studio oder lieber Bouldergym?
Viele Deutsche fragen sich zur Zeit: Warum zieht es so viele Menschen in die Boulderhalle?
Unsere Kunden wollen in lockerer Atmosphäre Sport treiben und Spaß haben.
Neujahres-Motivation ist nicht nötig, da Sport zur Leidenschaft und nicht zur Qual wird.
Beim Bouldern werden viele Kalorien verbrannt und fast alle Muskeln des Körpers angesprochen.
Durch die kniffligen Bewegungsaufgaben werden auch mentale Fähigkeiten geschult.
Auch wenn man im Fitnessstudio bestimmte Muskelgruppen gezielter ansprechen kann, so gibt es auch im Bouldergym viele Möglichkeiten, einen ähnlichen Effekt zu erzielen.
Um noch effektiver trainieren zu können, nutzen manche fortgeschrittene Kletterer und Boulderer diverse Kraftübungen an der Klimmzugstange, an Trainingsgeräten (wie Reck und Turnerringen), oder an kletterspezifischen “Fitmachern” wie dem Hangboard, Steckbrett oder Campusboard.
In der einstein Boulderhalle Duisburg stehen dir jegliche Ressourcen für spezifisches Training zur Verfügung!
Natürlich ohne jeglichen Aufpreis.
Campusboard, Steckbrett, diverse Systemwände, Hangboards, Klimmzugstangen und vieles mehr – wir haben es!
Mit Körpergewichts-Übungen oder mit dem Einsatz von Zusatzlast, kannst du deine Kraft steigern, definierte Muskelmasse aufbauen und Fett reduzieren.
Jobs
Verstärkung für unser einstein Tresen Team als Minijob
Du bist kommunikativ und hast keine Scheu im Umgang mit Menschen? Bist selber sportlich aktiv und immer gut gelaunt? Dann melde Dich bei uns! Wir suchen ab sofort engagierte und zuverlässige Leute, die sich hinterm Tresen um das Wohl der Boulderer kümmern. Folgende Aufgaben warten auf Dich:
- Service am Check-In und im Bistro
- Zubereitung von Speisen und Getränken
- Beratung im Einstein Shop
- Handling von Verleihmaterial
Wir freuen uns auf Deine Bewerbungen an muenchen@einstein-boulder.com
Bouldertrainer gesucht
Wir suchen motivierte Bouldertrainer oder die, die welche werden wollen. Wenn du bereits Trainererfahrungen hast, Sport studierst oder Ähnliches gelernt und/oder gut im Umgang mit Kindern bist, melde dich bei uns!
Wir freuen uns auf Deine Bewerbungen an muenchen@einstein-boulder.com
Anfahrt Bouldern München
Anfahrt
Öffentliche Verkehrsmittel: Die einstein Boulderhalle München liegt leicht erreichbar, in zentraler Lage zwischen Laim und Donnersberger Brücke. Direkt gegenüber der Tram-Haltestelle Am Lokschuppen der Linien 18, 19, N19 sind es 10 meter bis Ihr in der Halle steht. Sowie nur 6 min zu Fuß von der S-Bahn Haltestelle Hirschgarten. Klettern, Bouldern, Bergsport Shop, Bistro, Kinderland, Biergarten – mitten in München !